الثلاثاء , 14 يوليو 2020
arfr

سيدتي

التخلص من النحافة بطريقة سليمة و صحية

عندما يكون لديك جسم نحيل رغم انك لا تعاني من أي مرض من شأنه ان يؤثر على وزنك.. عندها تتساءل ان كان هناك سبب مباشر أو غير مباشر لا يمكّنك من كسب الوزن اللازم وفي ظل تنوع طعامك وعدم نقص شهيتك.. سنمدك اذن بتوجيهات سهلة التطبيق، قد تكتشف بعد قراءتها أن سلوكك الغذائي ربما كان خاطئا وأنك لم تكن تعطي …

أكمل القراءة »

كمامات مرصعة بالأحجار للوقاية من الكورونا

دفع الإقبال المتزايد على ارتداء الكمامات للحماية من فيروس كورونا المستجد مصممة أردنية تدعى ‘سامية الزقلة’ لعمل كمامات مطرزة لتناسب السيدات.وهي لا تكتفي بتزيين الكمامات، بل تستعين بالستراس أيضاً لتزيين الأحذية، والحقائب، والأزياء، وأكواب القهوة، وأغطية الهواتف المحمولة والكومبيوتر. ووجدت هذه المصممة الأردنية طريقة خاصة للترويج للكمامات، وذلك من خلال تزيينها بحبيبات بالستراس والأحجار الملونة، وفق أشكال ورسمات متنوعة، حيث …

أكمل القراءة »

للمحجبات..كيف تحافظين على صحة شعرك

إن لارتداء الحجاب مزايا مؤكدة للشعر إذ أنه يحميه من أشعة الشمس الضارة والأتربة والرياح وغيرها من العوامل الخارجية التي تؤثّر على صحته. ومع ذلك لا تنتبه الكثيرات للعناية بشعرهن تحت الحجاب خاصة وأن أغلب تلك السيدات يرتدينه لساعات طويلة في اليوم. وتعترف العديد من السيدات المحجّبات بإهمالهن لشعرهنّ على الرغم في ضل عدم اظهاره عند الخروج من المنزل.. الحجاب …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الثوم المعمور للجسم و لانقاص الوزن

اعتاد الناس على إضافة الثوم المهروس إلى أطعمتهم حتى يحصلوا على مذاق مميز، لكنهم قلما يسمعون بـ”الثوم المعمر”، وهو نبات يستخدم أيضا في الطهي ويحقق فوائد جمة لجسم الإنسان. وبحسب موقع “ستاندرد ميديا”، فإن نبتة الثوم المعمر تنتمي إلى عائلة البصل، على غرار الكراث، ويتم تناولها دون طبخ في كثير من دول العالم. ويضم الثوم المعمر نسبة عالية من الألياف الغذائية والكالسيوم، والخبر الجيد …

أكمل القراءة »

الفارق بينهما 23 عاما.. هل تستطيع معرفة أيهما الأم؟

أثارت معلمة أميركية حسناء إعجاب واهتمام رواد مواقع التواصل الاجتماعي بسبب عدم قدرتهم على التمييز بينها وبين ابنتها الجميلة، رغم أن فارق السن بينهما 23 عاما. فجولين دياز البالغة من العمر، 43 عاما، تتمتع بجسم رشيق للغاية ورونق في تقاسيم الوجه مما يجعل من الصعب التصديق أنها والدة فتاة جميلة يبلغ عمرها 19 عاما. وتقول جولين، القاطنة في ولاية كاليفورنيا، إنها …

أكمل القراءة »